Posts tagged with ‘Ansia’

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Incursione a Live Social

scritto da Stefania Valagussa

Simpatica esperienza di cui sono stata protagonista nei giorni scorsi. Ospite degli amici di Live Social (Radio Lombardia) per parlare di ansia…inquadrato la sintomatologia, proposto spunti riflessione su origine e trattamento. Perchè consapevolezza e benessere vengono prima di tutto.   Il link sulla pagina Fb ufficiale della trasmissione https://www.facebook.com/livesocialradiolombardia/videos/207392210213230/ Buona visione 🙂

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Terrorismo: aspetti psicologici

scritto da Stefania Valagussa

Dopo gli attentati recenti in Francia, in Belgio e in Inghilterra il terrorismo è divenuto uno di quei temi con i quali ci ritroviamo a confrontarci quotidianamente, quasi costretti a fare i conti con una realtà sempre più incalzante. Inevitabilmente  ci si pone tutta una serie di domande…  …una di queste riguarda la mente di un attentatore: […]

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La psoriasi: oltre la dimensione dermatologica

scritto da Stefania Valagussa

La psoriasi è una malattia infiammatoria cronica e non infettiva della cute che colpisce il 4% della popolazione. È una malattia che segna sì la pelle ma che colpisce anche la psiche: la psoriasi si accompagna spesso a sintomatologia ansiosa e depressiva.

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Sport: effetti benefici a livello psico-fisico

scritto da Stefania Valagussa

Che sia impossibile prescindere da una concezione olistica dell’uomo centrata sull’unitarietà mente-corpo, benessere fisico-benessere psichico non è affermazione dei nostri tempi.

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Training autogeno: rilassamento ed oltre

scritto da Stefania Valagussa

Rapportarsi con il mondo esterno comporta uno stato di tensione muscolare: parlare, guardare, muoversi comporta l’attivazione di gruppi muscolari. Paradossalmente anche alcuni pensieri e l’attività immaginativa possono generare una sensazione di “tensione”: l’immaginare un gesto o un movimento comporta un’involontaria contrazione nei muscoli corrispondenti.

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Mutismo selettivo: sintomi, problemi associati e trattamento

scritto da Stefania Valagussa

Il Mutismo Selettivo è una condizione in cui il bambino, in particolari situazioni o con determinate persone, smette di parlare. Tipicamente il bambino conversa liberamente a casa mentre non proferisce parola a scuola e in altre contesti.

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Fobia scolare: che apporto può dare la scuola?

scritto da Stefania Valagussa

La fobia scolare è un disturbo che colpisce circa il 2% della popolazione in età scolare ed è caratterizzato dal rifiuto persistente e irrazionale della scuola, accompagnato da sintomi somatici, manifestazioni d’ansia e di panico. 

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Attacco di panico

scritto da Stefania Valagussa

Un attacco di panico è un episodio improvviso di intensa paura che si sviluppa senza una ragione apparente, quando si verifica si potrebbe pensare che si sta perdendo il controllo, ad un attacco di cuore o addirittura alla morte.

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