Il comprendere è a tal punto inseparabile dall'esperire umano che esistere, alla lettera, significa conoscere. V. Guidano

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Stop ai problemi!!!

Perché i problemi si moltiplicano nonostante i nostri tentativi di risolverli? Perché talvolta accade che i problemi sembrino rincorrersi senza darci tregua? Ricerche scientifiche affermano che un ruolo importante viene giocato dal nostro cervello e dal modo con il quale elabora le informazioni. Quanti meno sono i problemi grandi, tanti più sono i problemi minori […]

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Incursione a Live Social

Simpatica esperienza di cui sono stata protagonista nei giorni scorsi. Ospite degli amici di Live Social (Radio Lombardia) per parlare di ansia…inquadrato la sintomatologia, proposto spunti riflessione su origine e trattamento. Perchè consapevolezza e benessere vengono prima di tutto.   Il link sulla pagina Fb ufficiale della trasmissione https://www.facebook.com/livesocialradiolombardia/videos/207392210213230/ Buona visione 🙂

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Buoni propositi cercasi …

Eccolo alle porte … ancora poche ore ci separano dal 2019. Il vecchio anno si conclude, quello nuovo è alle porte … ci sentiamo più saggi e preparati ad affrontare la vita grazie a quanto appreso dai nostri errori passati.

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Yes you can

Non è il più forte che sopravvive, né il più intelligente, ma il più aperto al cambiamento. Vedersi assegnato un compito nuovo e dunque più faticoso può scoraggiare, così come ci si può sentire in difficoltà di fronte a una decisione imprevista che rivoluziona piani stabiliti in maniera meticolosa. Eppure è proprio esercitando resilienza e […]

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