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A dieta con lo psicologo

scritto da Stefania Valagussa

Questa settimana si è celebrata la Giornata mondiale dell’Alimentazione. E’ stata una valida occasione per porre l’attenzione sul cibo ed il rapporto con esso. Sempre più nella società di oggi il rapporto con il cibo è complicato e condizionato da molteplici fattori. Sempre più è difficile adottare un regime alimentare sano ed attenersi ad esso. […]

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Un corto insegna: carpe diem

scritto da Stefania Valagussa

A volte siamo troppo immersi nei problemi della vita quotidiana che perdiamo di vista le cose veramente importanti e, quando ce ne rendiamo conto, può essere troppo tardi.

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3…2…1…Via!!! S.O.S insegnanti

scritto da Stefania Valagussa

Domani le scuole riaprono i battenti!!! Numerosi docenti torneranno ad esercitare la loro professione a stretto contatti con i bambini.

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3…2…1…via!!!

scritto da Stefania Valagussa

Le vacanze stanno per terminare … quale momento  migliore per trovare tempo e spazio per i vostri piccoli?

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Obiettivo crescita personale

scritto da Stefania Valagussa

A cosa facciamo riferimento con il termine crescita personale? La crescita personale non è altro che la presa di consapevolezza che siamo unici e che per diventare quello che siamo abbiamo bisogno di occuparci di noi stessi. Attraverso riflessioni, elaborazioni ed esperienze diamo alle parti di nostro sé, ancora non in linea con la nostra […]

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Stop ai problemi!!!

scritto da Stefania Valagussa

Perché i problemi si moltiplicano nonostante i nostri tentativi di risolverli? Perché talvolta accade che i problemi sembrino rincorrersi senza darci tregua? Ricerche scientifiche affermano che un ruolo importante viene giocato dal nostro cervello e dal modo con il quale elabora le informazioni. Quanti meno sono i problemi grandi, tanti più sono i problemi minori […]

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