Ai tempi del Coronavirus ci sono coppie e coppie…coppie vicine vicine chiamate a sperimentare una convivenza forzata 24 ore su 24, coppie lontane costrette a viversi senza vedersi, coppie con figli che si sono trovate quindi a misurarsi con significativi cambiamenti di routine. In ogni caso coppie chiamate a vivere un cambiamento e a gestirlo […]
Blog Personale
Riflessioni e Approfondimenti
In questi giorni, in molti mi hanno scritto per parlarmi del loro particolare rapporto con il cibo.L’emergenza coronavirus ha sottoposto a stress fisici e psicologici che hanno in molti casi portato a rifugiarsi nel cibo…la fame nervosa. Cosa è la fame nervosa?La fame nervosa è la tendenza a mangiare una quantità di cibo non necessaria al nostro […]
Stiamo tutti vivendo un momento impegnativo che ci chiama a migliorare noi stessi e a reinventarci. Ci chiediamo come poter affrontare al meglio questo periodo e le conseguenze che porta con sé. Quotidianamente ci troviamo ad affrontare delle sfide, a superare degli ostacoli con in mente l’obiettivo di far succedere quello che desideriamo. Ma come […]
Oggi vogliamo porre la nostra attenzione sugli operatori sanitari che in questo momento sono in prima linea nella gestione di questa situazione di emergenza. E’ noto come le professioni socio-sanitarie si espongono maggiormente al rischio di burn out e di disturbi psicologici a causa dello stress cui quotidianamente sono esposti. Potete immaginare emozioni e vissuti […]
Oggi poniamo l’attenzione sui bambini in età prescolare cercando di identificare momenti ed attività che non dovrebbero mancare nelle loro giornate perché indispensabili ad attivare e promuovere competenze.
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