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Obiettivo crescita personale

Obiettivo crescita personale
7 Agosto 2019Stefania ValagussaBenessereCrescita personale

A cosa facciamo riferimento con il termine crescita personale?
La crescita personale non è altro che la presa di consapevolezza che siamo unici e che per diventare quello che siamo abbiamo bisogno di occuparci di noi stessi.
Attraverso riflessioni, elaborazioni ed esperienze diamo alle parti di nostro sé, ancora non in linea con la nostra evoluzione personale, spazio per crescere e maturare. Raggiungiamo maggiori sicurezze e miglioriamo la nostra autostima.

Cosa implica iniziare un percorso di crescita personale?
Iniziare un percorso di crescita personale significa:

  • Identificare il modo più funzionale per valutare se stessi e gli altri eliminando per quanto possibile la componente del giudizio;
  • Riconoscere, entrare in contatto e saper esprime le proprie risorse;
  • Adottare un approccio costruttivo verso i propri limiti: non focalizzarsi su di essi ma metterli a fuoco e comprendere come superarli o compensarli;
  • Imparare a volersi bene e ad attribuirsi il giusto valore;
  • Imparare ad accettare i propri errori imparando a leggerli come opportunità di crescita ed apprendimento.

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    Dott.ssa Stefania Valagussa Psicologo e Psicoterapeuta

    +393895861299

    contatti@stefaniavalagussa.it

    Via Alessandro Manzoni, 5 20863 Concorezzo (MB)

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